Treningsgruppe for seniorer
8.4 - 27.5 26
Velkommen til trenings- og samtalegruppe der målet er å bli kjent med egen kropp gjennom øvelser og gruppesamtaler. Treningsformen og samtalene legger vekt på bevisstgjøring av holdning og riktig bruk av kroppen, samt balanse og veksling mellom spenning og avspenning. Øvelsene tilpasses den enkeltes behov. Samlingene foregår inne i fjøset og ute i gårdsomgivelser, avhengig av været. Trygg veiledning av fysioterapeut Ingvild Hasle Hagelund og psykolog Marianne Sleire Lundblad.
Tidspunkt: onsdager kl. 13-15 fra 8.4 - 27.5 2026
Pris: 2350,-
Påmelding: marianne.sleire@gmail.com
