Kurs 2026

Sliter du med å sette grenser – selv om du vet du burde?

​​

Kanskje du:
– sier ja når du egentlig mener nei
– kjenner deg tappet etter å ha vært med andre
– får dårlig samvittighet når du prioriterer deg selv

​

Du er ikke alene.

På Løkka gård holder vi et lite og trygt kurs hvor du får utforske dette i praksis – ikke bare snakke om det.

Med støtte fra to psykologer, yoga og arbeid med hester, jobber vi med:
– grenser i kroppen (ikke bare i hodet)
– stress og regulering
– egenomsorg som faktisk fungerer

Dette er for deg som vil kjenne forskjell – ikke bare forstå mer.

Begrenset til 6–8 plasser.

​

Kurs våren 2026:

30. april – 11. juni (30.4, 7.5, 21.5, 4.6, 11.6.): Kursrekke som går over fem samlinger, torsdager kl. 09.00–12.00. Meld deg på her

28.mai: Dagskurs. Meld deg på her​

Gruppestørrelse: 6–10 deltakere

Adresse: Kirkebyveien 5, Lommedalen i Bærum

Kontakt oss: 

Mari Berg: marisberg@hotmail.com, tlf: 48064296

Marianne Sleire Lundblad: marianne.sleire@gmail.com, tlf:  97159771